Épisodes

Et si la confiance n’était pas à construire, mais à dévoiler? Nous plongeons au cœur d’un retour à soi où le corps devient un allié franc et précis: le stress prévient, l’anxiété insiste, et chaque sensation nous oriente vers ce qui est juste. Loin des promesses miracles, nous avançons avec des outi...

« J’ai vu la lumière s’amplifier... ce n'était plus ses mains qui opéraient. » 🩺 Denise Ouellet n’est pas une infirmière comme les autres. Après 40 ans au cœur du système hospitalier, elle brise le silence sur ce que la médecine "mécanique" ne peut expliquer. Dans cet épisode bouleversant, vous déc...

Et si la peur devenait l’étincelle qui te fait écrire, publier et changer des vies? Avec Mélanie Ruel, on traverse le miroir: des années de phobie sociale aux scènes de conférence, de la programmation au métier d’autrice-éditrice, du doute paralysant à l’accompagnement d’écrivains qui terminent enfi...

Et si accompagner un proche malade pouvait aussi nous apprendre à mieux vivre, dès maintenant? Avec Claudia, auteure de Grandir comme proche aidant, nous traversons un parcours intime et concret qui commence par un journal de fin de vie et devient un guide pour tenir, s’entourer et décider sans se p...

Un récit sans filtre qui commence dans l’ombre et s’ouvre sur une voix claire: Colin revient sur un crime, une condamnation à vie et le long chemin qui mène de la colère au sens des responsabilités. Nous partageons comment l’écriture en prison devient un fil d’Ariane, entre censure et chroniques pub...

Et si le corps savait avant la tête, et si ce savoir pouvait réparer nos liens? Nous plongeons au cœur du ressenti, ce signal rapide qui traverse le corps avant toute analyse, pour en faire une boussole fiable. À partir de là, tout se réorganise: le cœur donne l’orientation, le mental met en forme, ...

Et si dire oui à ce qui est devenait la stratégie la plus précise pour traverser les tempêtes sans s’y dissoudre? Avec Steeve Létourneau, ostéopathe, auteur et passeur entre neurosciences, traditions et philosophie, nous explorons une voie réaliste qui convertit la résistance en énergie utile et la ...

💔 Nous vivons noyés sous les injonctions et l’actualité anxiogène, au point d’oublier la seule voix qui nous connaît vraiment : celle de l’âme. Dans cet épisode de « 4e de couverture », je reçois Valérie Battaglia, médium et auteure aux éditions Le Dauphin Blanc pour son livre « L'Homme et les Lois...

Une ville peut-elle tenir debout quand tout semble conspirer pour la faire tomber? Nous accueillons Zeina Fayad pour raconter Beyrouth telle qu’elle se vit: un entrelacs de lumière et de cendre, de fêtes et de deuils, de soulèvements étouffés et d’un entêtement à rester humain. De 2019 à 2020, l’ent...